Phòng ngừa tiền sản giật ở phụ nữ có thai

[duoctinphongvn]

Làm cách nào để giảm nguy cơ bị tiền sản giật?
Đối với những người có các yếu tố nguy cơ, có một số bước có thể được thực hiện trước và trong khi mang thai để giảm nguy cơ phát triển chứng tiền sản giật. Các bước này có thể bao gồm:

• Giảm cân nếu bạn bị thừa cân / béo phì (trước khi tăng cân do mang thai).
• Kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu (nếu bạn bị huyết áp cao hoặc tiểu đường trước khi mang thai).
• Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên.
• Ngủ đủ giấc.
• Ăn thực phẩm lành mạnh ít muối và tránh caffein.

Bạn có thể ngăn ngừa chứng tiền sản giật không?
Dùng aspirin cho em bé hàng ngày đã được chứng minh là làm giảm khoảng 15% nguy cơ phát triển chứng tiền sản giật. Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ của tiền sản giật, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên bắt đầu dùng aspirin trong giai đoạn đầu của thai kỳ (khi thai được 12 tuần).